文章来源:微信公众号“养生杂志”
养生君能想到的天然消暑饮品就是绿豆汤,如果一碗不够,就来一碗冰镇绿豆汤,可是一条新闻把养生君吓到了,高邮一位70岁老太喝了一碗冰镇绿豆,突发心肌梗死,差点丢掉性命……
这样喝绿豆汤等于服毒!70岁老太喝了一碗,差点丢了命!真是活久见 这是要怪冰镇绿豆汤喽?
专家表示
冰镇绿豆汤对心血管病人不利
尤其在全身出汗时 会对心脏造成伤害
从而诱发
心肌梗死、脑血栓、脑出血等症
看来绿豆汤不能随心所欲地喝呀~
关于绿豆汤的饮食禁忌
养生君已经为大家准备好了
这个夏天用得着~别再吃错
绿豆汤的食用禁忌
不宜用铁锅煮绿豆汤
绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,食用后会造成肠胃不适和消化不良。可以用砂锅或者不锈钢锅。
不宜喝冰镇绿豆汤
冰镇绿豆汤会影响脾胃,造成脾胃失衡、腹泻。尤其患有心血管疾病的人群,最好不喝冰镇绿豆汤,以防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。
不宜空腹喝绿豆汤
从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害。
不宜每天绿豆汤
适量喝绿豆汤对身体有益,一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可;过量饮用绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。
三类人不宜喝绿豆汤
寒凉体质的人
如四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
正在服用药物的人
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。
老人、儿童以及体质虚弱的人
绿豆中蛋白质含量较多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。
这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。
煮绿豆2分钟“开花”的方法
方法一:
1.首先把绿豆洗净,留水刚好没过绿豆表面。
2.将绿豆放入冰箱中冷冻至结冰。
3.煮的时候,直接拿出冰冻的绿豆,放入开水锅中,煮约两分钟,绿豆就会“开花”啦!
方法二:
1.刚买回的绿豆想马上煮的话,可先把绿豆洗净放入锅中,小炒到水干;
2.然后加入凉水,绿豆表皮遇冷就会马上破裂,等水开后再煮两分钟,绿豆就完全“开花”啦!
绿豆汤,心肌梗死,脾胃
RTX 5090要首发 性能要翻倍!三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB,每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps(PAM3),但也可以降至28 Gbps,以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示,GDDR7内存的能效将提高20%,同时工作电压仅为1.1V,低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计,使得在高速运行时的发热量降低,GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。
更新日志
- PUCK《天蓝色的彼岸》[FLAC/分轨][74.02MB]
- Edward Chan《Blueprint of Memories》[320K/MP3][48.3MB]
- 张敬轩.2007-MY1STCOLLECTION【环球】2CD【WAV+CUE】
- 著名歌手绝美音色经典老歌《超级音效王》DTS-WAV
- 流行靓声-群星《情网HQ》DTS[WAV]
- 群星《经典情歌对唱迟来的爱HQ》DTS[WAV]
- 群星2024《传承(太平洋影音四十五周年纪念专辑)4CD》[FLAC]
- 太平洋唱片中国轻音乐1-10全集[竹锦+影视篇+民歌篇+创作篇等]10CD[APE分轨+CUE]
- 群星《2024第一季度百度排行100首》[FLAC/分轨][2.3G]
- 证声音乐图书馆《聆听·心流·爵士 Flow Jazz》[320K/MP3][77.28MB]
- 证声音乐图书馆《聆听·心流·爵士 Flow Jazz》[FLAC/分轨][132.74MB]
- dnf手游为什么不上线了
- dnf手游韩服怎么重新转职
- 雷婷《婷婷醉歌》发烧版K2HD[正版CD低速原抓WAV+CUE]
- 西卿.1997-西北风(布袋戏精选)【金瓜石】【WAV+CUE】